今日は食べ過ぎ。

何かの例えではなく、ホントに食べ過ぎた。

昼食を食べたばかりだというのに、少々お菓子を食べてしまった。

その後、夜までは何も食べなかったが…

夕食は少々量多めに。

夕食後にスタバに入ったのだが、そこでパンを1つ。

こう書くと、それほどでもないような感じだけれど、カロリーはずいぶんと多いはず。

節制しなければいけないのに、できてない。










朝、起きた途端に嫌なメールを見たからかな?
どうしたものか、どうしたらいいのか。